再次謝謝大家的踴躍支持！
✨《XiuGar翹臀心機》✨
除了顏值爆表😳的大理石翹臀圈，
還有一本翹臀心機電子書，
裡面有分享11個翹臀圈居家運動。
我今天想分享的是《翹臀心機電子書》裡沒有的動作，
讓已經領到產品的Xiugar可以看著做！
☑️早安運動
☑️抬腳臀橋
這兩個動作套上#XiuGar翹臀圈 可以增加運動過程中臀肌的參與。
☑️跪姿後抬腿
這個動作用著地膝蓋壓著翹臀圈，可訓練到腿後肌群。
最後兩小時用早鳥優惠價獲得✨《XiuGar翹臀心機》✨
妳應該還可以在1-3個工作天領到現貨。
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7/29 20:00 後恢復原價
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留言跟我分享妳還有什麼使用翹臀圈的秘密動作？
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